1 |
Anaerob motionKorte, intensive træningsintervaller med varighed op til 1 minut, hvor intensiteten er så høj, at musklerne arbejder uden ilt. Musklerne får i stedet energi ved at nedbryde glykogen og kreatinfosfat. Derved dannes mælkesyre.
|
<< Amylose | Autonome funktioner >> |